2013年09月02日

TRFイージードゥダンササイズは今大人気のエクササイズDVDです。

TRFイージードゥダンササイズは今大人気のエクササイズDVDです。

色々なエクササイズDVDが発売されるなかなぜこんなに人気があるかというと、それは誰もが一度は歌ったことや聞いたことがある曲に振付がされているので、親しみがあり踊りやすい、そして何よりノレるし、楽しいからです。


TRFイージードゥダンササイズ

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しかも、DVDでお手本を見せてくれるのはTRFのメンバー達。DVDを見ながら踊ればあなたもTRFの一員になった気分。エクササイズをしている事も忘れちゃうくらい楽しいんです。


エクササイズDVDは、有名なメガヒット曲、EZDODANCE、SURVIVALDANCE、BOY MEETS GIRLを収録。この3曲なら知らない人はいないですよね。


DVDはウォーミングアップから始まり、エクササイズパートで3人の指導があり、そして、最後に通して踊ってみて、クールダウンという感じ。


踊りもゆっくりなテンポから始まるので、ちょっと踊りは難しいかもって敬遠しがちな人も全然大丈夫。踊り自体もすっごい難しいわけではないので、覚えやすいです。


覚えちゃえばこっちのものです。ノリノリなTRFの曲に合わせて大きく踊れば、汗も沢山かいてエクササイズ効果がアップします。


今までのエクササイズDVDは飽きてしまう事が多かったけど、これならどんどん上手く踊れるようになって、もっと楽しくなっちゃいます。



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posted by かなたくん at 22:50| 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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