2013年08月27日

痩せれるDVD!TRFイージードゥダンササイズで健康に痩せられる!

あのTRFがダイエットのDVDを出していることは知っていました。でも最近になって、そのDVDがすごく流行っていると母から聞いて気になっていました。


TRFイージードゥダンササイズ

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気になっているところにTRFのメンバーがテレビに出ていたので、これは何かのお告げかもと思い、ホームページを見てみることに・・・


爽やかな色のデザインのホームページは汗水垂らしてダイエットを!!という苦労しそうなイメージがなく、楽しそうで辛くない印象を受けました。

そこで、実際に実践している人を見たいと、YOUTUBEで検索したところ、いましたいました踊っている人たちが♪





DVDを見ながら踊っている姿は一生懸命!でも振り付けを見ていると、アレアレ結構同じ動きを・・・そして簡単な動きをしている!!



プロのダンサーさんたちが踊っているので、複雑で難しくて振りの多いイメージがあったんですが、全然そんなことはなく運動神経がそんなによくない(^_^;)私でもできるような気がしました。



それにTRFの曲は聴き慣れているものですし親しみもあるんで、振りを覚えることが苦にならず、気楽に踊れるんじゃないかと思いました。



そしてこんなことも想像しちゃいました♪

完全に振りを覚えてカラオケで歌を歌いながら踊る自分の姿!



痩せることが目的のDVDなのに楽しむことしか頭に浮かびませんでしたゴメンナサイ(^_^;)。

でも楽しめて痩せれておまけに体力も付きそうな「TRFイージードゥダンササイズ」を私もしてみたいと思いました♪


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posted by かなたくん at 15:03| 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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