いらっしゃると思いますが、子供の身長の伸ばす方法として勘違いされている
方が多数いらっしゃるようなのでここでご説明させていただきます。
まず、子供の身長は遺伝で基本的なものは決まります。
もちろん、これより子供の身長が大きかったり小さかったりするのは子供の生活や
食生活によるものなのです。
次に子供の身長が伸びないからと、牛乳をたくさん飲む子供がいますが
あれは子供の身長を伸ばすには逆効果になっています。
まず子供の身長を伸ばすには、タンパク質が必要です。
骨や肉を作るのはタンパク質です。まずタンパク質で、骨をつくり
カルシウムで骨を強くするのです。
したがって、カルシウムだけ取っても、子供の身長は伸びません。
逆に牛乳でお腹が膨れてしまい、食事もろくにとれず栄養もかたよって
子供の身長が伸びなくなってしまいます。
