2008年10月03日

バナナ難民という言葉を生み出すほど加熱している朝バナナダイエットとは

スーパー行っても大好物のバナナが置いてな〜い!

それもこれも、9月下旬にテレビで取り上げた朝バナナダイエット
関係しているからです。

朝バナナダイエットは結構前から話題にはなっていましたが、

たった数回、テレビで朝バナナダイエットを取り上げただけで

バナナ難民がでるこの始末です。やっぱりテレビの力はすごいですね!

しかしこんな、バナナ難民がでるのはバナナを購入するみんなが

このダイエットの本質をしらないで買っているからなんですよ。

このダイエットは消化の良いフルーツなら何でも良いです。

大事なのは消化のいい果物を毎朝、摂取することで、
胃腸の消化時間を調節すること。

そして、一番大事なのは、その生活リズムを続けることです。
バナナ以外も代用品になるということです。

それにしても、いつの時代でも社会現象になる流行のダイエットってあるものですね。

一昔前の流行のダイエットはビリーズブートキャンプなんてのありましたよね。


posted by かなたくん at 23:14| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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